Los productos para aumentar la potencia a menudo se llaman afrodisíacos, pero la mayoría de las veces son productos y platos familiares en nuestra mesa, sobre los cuales escribiremos con más detalle.
Productos proteicos para hombres
Entre los productos que aumentan la potencia, es importante destacar las proteínas. Estos son mariscos, carnes y huevos. También hay platos ricos en proteínas vegetales, también son buenos para la próstata.
No todos los productos proteicos son igualmente útiles para la potencia, hay algunos que se ven favorecidos:
- Mariscos: ostras, calamares, krill, ciertos tipos de pescados (caballa, solla);
- Carne. Los mayores beneficios se observan en la carne de vacuno, la carne de caballo, el cordero, así como en la carne dietética de conejo, pollo y pavo. Algunos nutricionistas señalan los beneficios especiales del estómago de camello;
- Las proteínas vegetales son buenas para la potencia. Por ejemplo, puede reponer las reservas de proteínas con legumbres, incluida la soja.
¿Qué productos aumentan la potencia más fuerte y más rápido? Por ejemplo, ostras. Las ostras son ricas en proteínas, microelementos, por lo que, al mismo tiempo, son un material de construcción de las hormonas del sistema reproductivo, los espermatozoides, y aseguran su movilidad. El zinc y el selenio están involucrados en la producción de testosterona.
Se debe tener cuidado al comprar ostras. Los expertos dicen que algunas de las conchas marinas en algunos hábitats acumulan mercurio. Este hecho hace que las ostras, consumidas en grandes cantidades, sean peligrosas no solo para la salud, sino también para el sistema reproductivo. El segundo peligro al que se enfrentan los amantes de las ostras es la presencia de vibrios en los mariscos, que pueden provocar varias enfermedades. En individuos sanos, las ostras pueden causar gastroenteritis.
Sin embargo, los médicos austriacos creen que estos moluscos son útiles para la potencia, pero recomiendan tomarlos en una forma diferente. Un experimento con pacientes que permanecían durante media hora en una tina de agua caliente, llena con un tercio de ostras, mostró que la potencia aumentó considerablemente y que después de 5 sesiones la mayoría de los hombres lograron deshacerse de la enfermedad.
Carne y poder
La carne es un alimento rico en energía, y para los hombres es un verdadero afrodisíaco. Comer carne promueve la producción de la hormona tiroxina, que mantiene la excitabilidad normal de los procesos nerviosos y también acelera los procesos de oxidación.
La abundancia de micro y macroelementos en los platos de carne, así como una composición rica en vitaminas, hacen de la carne un producto indispensable para los hombres que padecen enfermedades de la próstata.
Los mayores beneficios se encuentran en la dieta de carne de conejo, carne de pavo, pollo, así como carne de res y caballo baja en grasa. La carne en sus comidas ayuda en la producción de gastrina y jugo gástrico, lo que despierta el apetito. Gracias a esto, el nivel de colesterol en sangre disminuye, lo que está directamente relacionado con la potencia, más precisamente, con el suministro de sangre a los órganos pélvicos.
Para maximizar los beneficios de la carne, debe cocinarse al vapor o asfixiada. La carne es buena para los deportistas, pero las personas con actividad física moderada o con un estilo de vida inactivo no deben comer en exceso. Esto provoca un aumento de peso excesivo, elimina el calcio del cuerpo y carga los riñones con una gran cantidad de proteínas.
Otros alimentos proteicos para potenciar
Los productos para aumentar la potencia en los hombres son variados. Puede diversificar su dieta con productos proteicos de origen vegetal, así como huevos.
Cuando coma huevos, debe seguir algunas reglas: no coma más de 2 piezas por día, si come más, debe ser solo proteína. Los huevos contienen una gran cantidad de grasa, colesterol, por lo que su abuso puede provocar aterosclerosis, alteración del suministro de sangre a todos los órganos.
Sin embargo, los huevos son ricos en minerales, vitaminas, aminoácidos, ácidos grasos, por lo que no deben excluirse de la dieta.
¿Qué otros productos aumentan la potencia? Uno de los productos lácteos fermentados más útiles eskumis, o leche de yegua. La leche de yegua ayuda a restaurar la potencia mejorando el metabolismo, regulando la composición de la sangre y afectando positivamente el trabajo del corazón y los vasos sanguíneos. Kumis aumenta la resistencia del cuerpo a las infecciones, por lo que es útil para enfermedades inflamatorias del sistema reproductor masculino. La tasa diaria promedio de kumis es de una bebida media hora después del desayuno. Individualmente, la dosis se puede reducir o aumentar después de consultar con un especialista. Las personas que padecen enfermedades del estómago e intestinos, así como intolerancia a la lactosa, deben abstenerse de cualquier tratamiento con leche de yegua.
Para mejorar la potencia, puede utilizar legumbres en su dieta habitual. Las legumbres contienen mucha proteína, que es fácil de digerir debido a su origen vegetal. La proteína es la base para la síntesis de todas las hormonas, los espermatozoides, así como la producción de células germinales de alta calidad. Las legumbres también son ricas en productos químicos. Por lo tanto, afectan la composición de la sangre, la transmisión de los impulsos nerviosos y, debido al contenido de vitaminas B, también tienen un efecto calmante sobre el sistema nervioso.
¿Qué más comer para mantener la potencia en los hombres?
Hay ciertos alimentos que no están incluidos en la dieta estándar de todos los hombres. Pero, sin embargo, deben incluirse periódicamente en la dieta para restaurar rápidamente la potencia y el nivel de inmunidad. Productos útiles para la potencia masculina: miel, frutos secos, hierbas, frutos secos, zumos naturales recién exprimidos, verduras y frutas, jengibre, apio.
Los mejores productos alimenticios para aumentar la potencia en los hombres son los frutos secos. Cada tipo de nuez es útil a su manera. Para potenciar, recomendamos utilizar nueces, piñones, avellanas, pistachos y almendras. ¿En qué se diferencian las nueces? Primero, tiene una composición abundante: calcio, fósforo, potasio, magnesio, cloro, azufre, manganeso, zinc y selenio. En segundo lugar, es una composición rica en vitaminas: todas las vitaminas del grupo B, C, A, D, E, K. Los ácidos grasos insaturados aseguran un estado saludable de los vasos sanguíneos, los protegen de los depósitos de colesterol. Los oligoelementos selenio y zinc afectan la producción de testosterona, aumentan la cantidad de espermatozoides y el trabajo de la próstata.
Las almendras provocan el flujo sanguíneo a los genitales, debido al contenido del aminoácido arginina, que normaliza la circulación sanguínea. Por lo tanto, las almendras se pueden atribuir con seguridad a los productos por su potencia de acción rápida.
Ciertos tipos de nueces, como los piñones, pueden ayudar a combatir las deficiencias inmunológicas.
No te olvides de los tubérculos como el apio y el jengibre.
Apioocupa el primer lugar con otros productos para aumentar la fuerza masculina, ya que contiene un análogo de la hormona masculina androsterona. La hormona es responsable de las características sexuales secundarias, la libido y la sexualidad. El apio tiene un aroma y un sabor específicos, puede diversificar los platos. Basta con añadirlo a ensaladas y sopas tres veces por semana para asegurar un fondo hormonal normal. El apio es especialmente útil para los hombres cuya baja potencia está asociada con una deficiencia hormonal. Como tratamiento, se les prescribe una terapia de reemplazo con hormonas sexuales masculinas, por lo que la androsterona en el apio definitivamente se beneficiará.
Jengibreútil no solo por su composición de vitaminas y minerales, sino también por su efecto sobre el sistema circulatorio. Cuando lo usa, siente una oleada de calor, a medida que los vasos se dilatan, aumenta el flujo de sangre a los genitales. El jengibre está indicado para personas obesas, depósitos de colesterol en los vasos sanguíneos y hipertensión arterial.
Los productos que mejoran la potencia son bastante familiares y asequibles para todos los consumidores. Por lo tanto, no descuides tu salud, no requieras tratamiento farmacológico, usa remedios naturales. Si los métodos alternativos no ayudaron, puede usar los mejores medicamentos de diferentes grupos, destinados a aumentar la potencia y mejorar la calidad de los espermatozoides.
No recomendamos la automedicación. En todas las situaciones, contacte a un especialista. Le ahorra tiempo y le permite deshacerse rápidamente de la enfermedad.